Для любительской игры без сверхдостижений не существует абсолютно никаких возрастных ограничений. В любом возрасте не поздно начинать, можно получать колоссальное удовольствие от занятий, физическое и личностное развитие. Самый возрастной ученик команды на данный момент 76 лет.

Занятия проводятся для детей от 3,5 лет. Но решение во сколько привести ребенка остается за родителем. 

Важно понимать, что малыши не играют матчи и не занимаются тактикой. Занятия в этом возрасте — это игры с мячиками, веселые упражнения, которые незаметно учат ребёнка тому, чтобы видеть корт, быть внимательным, развивать координацию, держать ракетку, работать с мячом, вести себя спортивно.

Дети постарше, в возрасте пяти-семи лет, постепенно начинают осознавать себя спортсменами и осваивают правила игры. Все дети разные и развиваются по-разному, поэтому основной критерий для принятия решения, с какого возраста заниматься большим теннисом — не возраст, а характер, склонности и симпатии каждого отдельно взятого ребёнка.

Для некоторых детей это слишком рано, тогда стоит подождать пару лет, играя с ребёнком дома и присматриваясь к его желаниям и склонностям. Если ребёнку нравится теннис, то, даже если поначалу он будет уступать сверстникам, которые начали заниматься раньше, со временем он сможет их догнать и перегнать.

Противопоказаниями могут стать такие состояния здоровья как болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, прогрессирующая близорукость, воспалительные процессы, серьезные травмы, психические расстройства, второй-третий триместр беременности. Иногда это строгие противопоказания, иногда врач разрешает заниматься для общего развития, но в любом случае это индивидуальный подход с учетом состояния здоровья. Не забудьте сообщить о нюансах здоровья тренеру на первом занятии.

Также следует знать: 

• Даже несмотря на свой маленький вес, теннисный мяч, может стать причиной синяков и ушибов.
• При неудачном движении или плохой разминке суставов можно получить растяжение или вывих.

При первом знакомстве с теннисом, следует пройти инструктаж по технике безопасности во время тренировок и за пределами корта у своего тренера. 

Сочетание знаний и опыта специалистов нашей команды и вашей решимости позволит заиграть в теннис уже через месяц. После не сможете с ним расстаться!

Установку «получится ли?»  можно заменить на - «а вдруг получится!». Главное, чтобы игра приносила вам удовольствие.

Теннис помогает расслабиться после тяжелой работы или учебы, пообщаться с друзьями по клубу и провести время с выгодой для организма. Занятия сохранят вам молодость, отличное самочувствие и высокий уровень энергии надолго.

Профессиональный теннис - это многолетний тренировочный процесс и работа со спортивными специалистами. 

Для самых маленьких - теннисные тренировки, это возможность поиграть, побегать, научиться чему-то новому: прыгать на скакалке, узнать дворовые игры, различные виды спорта, научиться владеть разными мячами как руками так и ногами. Но по опыту наших тренеров, если ребенок медлителен, у него нет быстрой реакции и стремления к соперничеству, теннис вряд ли придется ему по душе. Если родители будут настаивать и пытаться «закалить» теннисом характер ребенка, это может обернуться для него большим стрессом, отвращением к спорту и даже депрессивным состоянием. Чтобы такого не случилось, при выборе секции лучше отталкиваться не от того, что хочется исправить, а от того, какие уже существующие качества хочется развить.

Нужно! Необходимость постоянно следить за движущимся мячом благоприятно влияет на развитие глазных мышц. Зрение становится натренированным. 

Играть в теннис можно и в линзах и в очках. Главное избегать травмы головы, что не свойственно этому виду спорта.