с 9:00 до 20:00 ежедневно
Санкт-Петербург, проспект Стачек, 45, корп. 2
Школа тенниса тренерской команды: «6/4 TEAM»
Детский теннис 10s
Tennis 10's
Программа «Tennis 10s»— это новое направление программы «Play and Stay» Международной теннисной федерации (ITF), предназначенная для детей 10-ти лет и младше. Цель программы — сделать большой теннис доступным, веселым и увлекательным для детей, обеспечивая их гармоничное ступенчатое развитие с помощью трех разноцветных уровней тенниса и позволяя участвовать в соревнованиях с самого раннего возраста.
3 уровня подготовки
КРАСНЫЙ МЯЧ
5 - 8 лет
Мяч на 75% медленнее
1/4 корта
Ракетка 43-58 см
ОРАНЖЕВЫЙ МЯЧ
8-10 лет
Мяч на 50% медленнее
1/2 корта
Ракетка 58-63 см
ЗЕЛЕНЫЙ МЯЧ
9-10 лет
Мяч на 25% медленнее
Стандартный корт
Ракетка 63-66 см
Программа тренировок 10s
Программа акцентирует внимание на веселье, командной работе и личностном росте. Дети учатся взаимодействовать друг с другом, уважать противников и получать удовольствие от игры. Благодаря постепенному увеличению сложности, дети плавно переходят от простых навыков к более сложным.
В процессе совершенствования изменяются размеры корта, длина ракетки, скорость полета мяча и длительность розыгрышей до момента, когда игрок готов перейти на стандартный корт с использованием желтых мячей.
Хотя программа ориентирована на группы детей, в ней предусмотрен и индивидуальный подход. Тренеры и инструкторы могут адаптировать упражнения и задания в зависимости от потребностей каждого ребенка, что помогает создать персонализированный опыт обучения.
Программа рассчитана на 8-16 тренировок в месяц.
Развитие навыков и приемов тенниса
- Хватка ракетки
- Стойка теннисиста
- Развитие навыков ведения мяча
- Движение ног в ударе и перемещение по корту
- Баланс
- Использование преимущества
- Умение завершить розыгрыш
- Стабильность ударов
- Использование пространства корта
- Вращение мяча
- Тактическая вариативность
- Подача и прием
- Игра на задней линии
- Удары слета
- Выход к сетке
- Обводка/игра против сеточника
Стоимость обучения
Цены на абонементы указаны для групп от 3-х человек, до 2-х человек — стоимость индивидуального занятия (общая). Заморозка абонемента — в случае отъезда Клиента на сборы, турниры, командировки на срок отъезда, но не более 60 дней в год.
СКИДКИ 10%: семьям, у которых занимаются 2 и более ребенка; многодетным семьям (при предъявлении документа).
Красный уровень
Оранжевый уровень
Зелёный уровень
Разовое занятие
Весь инвентарь, всё, что пригодится в процессе ваших тренировки – предоставляется бесплатно!
1 800₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 4 занятия
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
6 400₽
Цена за 4 часа занятий
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 8 занятий
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
12 000₽
за 8 часов занятий
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Разовое занятие
Весь инвентарь, всё, что пригодится в процессе ваших тренировки – предоставляется бесплатно!
1 800₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 4 занятия
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
7 600₽
Цена за 4 часа занятий + 2 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 8 занятий
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
14 000₽
за 8 часов занятий + 4 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Индивидуальное занятие* (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
6 000₽
Цена за один час (оплата за сутки до занятия)
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Сплит-тренировка * (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
3 000₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Разовое занятие
Весь инвентарь, всё, что пригодится в процессе ваших тренировки – предоставляется бесплатно!
1 800₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 4 занятия
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
7 600₽
Цена за 4 часа занятий + 2 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 8 занятий
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
14 000₽
за 8 часов занятий + 4 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Индивидуальное занятие* (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
6 000₽
Цена за один час (оплата за сутки до занятия)
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Сплит-тренировка * (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
3 000₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Стоимость обучения
Цены на абонементы указаны для групп от 3-х человек, до 2-х человек — стоимость индивидуального занятия (общая). Заморозка абонемента — в случае отъезда Клиента на сборы, турниры, командировки на срок отъезда, но не более 60 дней в год.
СКИДКИ 10%: семьям, у которых занимаются 2 и более ребенка; многодетным семьям (при предъявлении документа).
- Красный уровень
- Оранжевый уровень
- Зелёный уровень
Разовое занятие
Весь инвентарь, всё, что пригодится в процессе ваших тренировки – предоставляется бесплатно!
1 800₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 4 занятия
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
6 400₽
Цена за 4 часа занятий
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 8 занятий
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
12 000₽
за 8 часов занятий
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Разовое занятие
Весь инвентарь, всё, что пригодится в процессе ваших тренировки – предоставляется бесплатно!
1 800₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 4 занятия
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
7 600₽
Цена за 4 часа занятий + 2 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 8 занятий
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
14 000₽
за 8 часов занятий + 4 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Индивидуальное занятие* (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
6 000₽
Цена за один час (оплата за сутки до занятия)
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Сплит-тренировка * (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
3 000₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Разовое занятие
Весь инвентарь, всё, что пригодится в процессе ваших тренировки – предоставляется бесплатно!
1 800₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 4 занятия
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
7 600₽
Цена за 4 часа занятий + 2 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Абонемент на 8 занятий
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
14 000₽
за 8 часов занятий + 4 ч. ОФП, мес.
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Индивидуальное занятие* (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
6 000₽
Цена за один час (оплата за сутки до занятия)
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
Сплит-тренировка * (час)
Личный тренер, планирование тренировочного процесса, календарного графика и турниров, сопровождение на соревнования
3 000₽
Цена за один час
- Обучение с нуля
- Техника ударов
- Передвижения по корту
- Игры с тренером
- Ракетки + мячи
ПРОБНОЕ занятие в детской группе БЕСПЛАТНО!
Чтобы записать ребенка на пробное занятие, заполните форму. Мы свяжемся с вами для подтверждения записи и уточнения деталей. Вы также можете позвонить по телефонам указанным на сайте. Или связаться с нами через мессенджеры.
Школа тенниса 6/4 TEAM
Наши тренеры
Стаж работы с 2006 года
Лабырин Тимофей Сергеевич
Специализация: профессиональная подготовка юниоров (10-18 лет)
Стаж работы с 2006 года
Соловьева Дарья Андреевна
Специализация: начальная подготовка детей от 3-х до 10 лет по Международной программе “Tennis 10s”
Стаж работы с 2018 года
Антипова Екатерина Андреевна
Антипова Екатерина Андреевна
Специализация: любительский теннис для взрослых. Организатор детских турниров RISING STARS
Стаж работы с 2020 года
Шабалова Анна Вячеславовна
Помощник тренера
«HARD ULTRACUSHION» (мягкий хард)
Тренировки проводятся на крытых кортах с профессиональным покрытием «HARD ULTRACUSHION» (мягкий хард). Данное покрытие по Сертификации ITF соответствует категории «Medium». Достоинство «Смягченного Харда» заключается в том, что это покрытие значительно снижает нагрузку на связки и суставы ног, снижает риск травматизма, обладает различными степенями смягчения и в то же время имеет однородный отскок мяча.
Тренируем на базе ТК «Лужайка»
Теннисные корты с комфортной температурой для тренировок и высотой потолков 18 м, естественное и специальное освещение, чистые раздевалки, удобная парковка, метро «Кировский завод» в пешей доступности. На территории комплекса находится столовая и кафе итальянской кухни "La Palla". Весь необходимый инвентарь входит в стоимость тренировки с тренером, как групповой, так и индивидуальной.
Собственные турниры и мероприятия
Проводим детские турниры RISING STARS по программе «Tennis 10S» (с 5 лет) и любительские турниры для взрослых и юниоров. Организовываем теннисные кэмпы и сборы, спортивный лагерь, устраиваем праздники и внетренировочный досуг. Мы ставим перед собой высокие задачи для развития тенниса в Санкт-Петербурги и на территории нашей страны. Одной из них является – вывести Теннис в Топ 5 видов спорта, куда родитель стремится отдать ребенка и остаться в нем сам.
Мы ждём вас на базе ТК «Лужайка»
Санкт-Петербург, проспект Стачек, 45, корп. 2 (Станция метро Кировский завод)